Erhebe dich über den Alltag: Entdecke die Ruhe des Yoga!
Für einen perfekten Start in den Tag oder einen entspannten Ausklang nach einem Tag auf der Piste trifft man sich zum gemeinsamen Yoga im Haus des Gastes in Obertauern. Durch die Kombination aus bewusster Atmung, gezielten Asanas und tiefenentspannender Meditation werden Muskelverspannungen gelöst und der Alltagsstress abgebaut. Die Yoga-Einheit dauert eine Stunde und wird von Theresa, einer zertifizierten Yogalehrerin, geleitet. Zusätzlich findet einmal im Monat eine besondere Yoga-Stunde mit Nini statt.
Yoga by Theresa (derzeit Pause)
Für unsere Gäste und Einheimischen findet im Winter wöchentlich eine Yoga-Stunde bei uns im Haus des Gastes statt.
YOGINI: Theresa Winter
WANN: Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr
WO: Haus des Gastes - Tourismusverband Obertauern
PREIS: 17 € pro Einheit
ANMELDUNG: theresa_winter@hotmail.com | +43 (0) 664 87 20 974
Matten und Decken stehen kostenfrei zur Verfügung.
Bergyoga by Nini
Besondere Yogaeinheiten für deine Gesundheit unterstützt durch die heilende Kraft der heimischen Bergkräuter. Jede Einheit dauert 60-75 Minuten und findet in entspannter Atmosphäre im Tourismusverband Obertauern statt.
YOGINI: Nini | Christine Orda-Dejtzer
WO: Haus des Gastes - Tourismusverband Obertauern
PREIS: 19 € pro Einheit
ANMELDUNG: nini@berg.yoga | +436644641599 | www.berg.yoga
Matten und Decken stehen kostenfrei zur Verfügung.
TERMINE:
Dienstag, 17. Dezember 2024, Beginn 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zur Unterstützung der Entgiftung & Aktivierung des Fettstoffwechsels
Dienstag, 28. Januar 2025, Beginn 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zum Stärken des körpereigenen Immunsystems & der Abwehrkraft
Dienstag, 04. Februar 2025, Beginn 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga zur Stressreduktion, Revitalisierung und Beruhigung des Vagusnerves
Dienstag, 04. März 2025, Beginn 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga für die Chakrenbalance zur Aktivierung deiner Ausgeglichenheit, inneren Ruhe und Energiegewinnung
Dienstag, 01. April 2025, Beginn 15:00 Uhr
Gesundheitsyoga für dein Gleichgewicht mit Elementen aus dem Neuroyoga zur Unterstützung unserer Gehirnfunktionen
